又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是如家快捷酒店 (上海外灘南京路步行街店) - 上海
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主要設施
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於上海中心城區
- 外灘 (0.8 公里)
- 南京路購物區 (0.5 公里)
- Flower, Bird, Fish & Insect Market (1.9 公里)
- 豫園 (1 公里)
- 老城廂 (1.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
經典賽中華隊今天在南韓高尺巨蛋與以色列隊展開賽事，雖然中華隊一開賽就落後，但現場球迷十分熱情，高喊「台灣加油！」，加上中華隊女神壯壯也到場應援，中華隊持續奮戰。
▲中華隊女神壯壯支持中華隊。（圖／吳政紘攝）住宿評價網
▲熱情球迷支持中華隊。（圖／吳政紘攝）
▲熱情球迷支持中華隊。（圖／吳政紘攝）
▲熱情球迷支持中華隊。（圖／吳政紘攝）
壯壯過去曾為中信兄弟啦啦隊「Ｐassion Sisters」一員，還擔任隊長職務，如今也希望中華隊可以打出佳績，前進東京。
五星級飯店
（優活健康網記者徐平／綜合報導）51歲的林女士因長期在外奔波，數個月來有下背酸痛情形，10月中，左小腿開始有緊實感，出現左腳坐骨神經痛麻症狀，更極度疼痛到掛急診打止痛，林女士因疼痛無法行走坐著輪椅被推進診間，經核磁共振檢查，診斷為腰椎椎間盤突出，經內視鏡椎間盤切除手術後，症狀明顯改善。
服用大量止痛藥造成失眠、影響情緒
佳里奇美醫院神經外科主治醫師林思維表示，大部分民眾害怕脊椎手術需要長時間臥床，更害怕手術傷及神經，永久癱瘓坐輪椅，在臨床上也會遇到部份病人，因椎間盤突出壓迫神經，造成嚴重坐骨神經疼痛，卻因不敢接受手術而服用大量止痛藥，忍痛復健，尋求傳統療法，造成失眠，嚴重影響情緒，更可能因為藥物造成不必要的副作用。
減少神經損傷風險加快復原
以傳統手術方式治療椎間盤突出，傷口至少5公分，肌肉、韌帶及骨頭破壞程度大，手術後疼痛感較明顯，需要較長的時間才能恢復，長遠的影響可能有組織、神經的沾黏及慢行下背疼痛等，顯微椎間盤切除手術的發展，讓手術傷口縮小到3公分以內，使用手術顯微鏡的放大功能，減少了神經損傷的風險，復原也加快了許多。
將突出的椎間盤夾除達到神經減壓
經皮脊椎內視鏡椎間盤手術(Percutaneous endoscopic lumbar discectomy, PELD)是經X光導引下，直接將內視鏡輸送至椎間盤，透過高解析力的影像系統，將病灶放大，並以器械將突出的椎間盤夾除，達到神經減壓的目的，近年來由於脊椎內視鏡器械的改良，讓此術式漸漸在脊椎微創領域中佔有重要的角色。
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